Про режим, сон и садик
А теперь отвечу от себя. Режим и границы необходимы всем детям, а нашим - тем более. Кто сказал, что это сделать легко? Но согласитесь, если в таком нежном возрасте мы позволим деткам "качать" права, то что будет дальше? Стоит ли режим мучений? Если сдаться, то ребенок усвоит, что, "мучая" нас, он может добиться своего. (Немного отойдя от темы, яркий пример этому - бесконечное "купи" с вариациями воздействия на взрослого, после чего родители иногда сдаются: "На, только отстань"). Однако надо подумать, как уменьшить свои мучения. Моим мальчишкам 6 лет и 2 года. У каждого своя комната. Младший в садик пока не ходит. Днем спит около 2 часов (укладываем около 2х часов дня). Старший в школе, днем не спит с 4 лет. Вечером оба идут спать в 9:30-10:00. Об отходе ко сну предупреждаю заранее. Например: "Поиграйте еще 10 минут. Затем соберите игрушки. Потом переодеться, умыться. Почитаем книжечку - и спать". Очень важно, чтобы был постоянный ритуал. Возражения бывают. На все реагирую мягко, но настойчиво. Например, подвожу их к окну и говорю: "Смотрите, почти во всех окнах потушили свет. Там спят. Машин почти не слышно, они тоже спят. И самолеты спят, и птицы спят. " - и т.п. Старший засыпает довольно быстро. А когда был помладше - крутился в кровати и по часу, и больше. Почти до трех лет засыпал только, когда я или муж сидели в комнате. Младший "отпустил" нас из комнаты уже в 1,5 года. Сейчас младший засыпает в среднем через полчаса, с бутылкой воды. Бывает (редко) начинает плакать, кричит "не хочу спать". Иду к нему, успокаиваю, иногда "договариваемся", что я спою ему песенку и он будет спать. Постепенно действует. Факт, что сейчас укладывание спать у нас обычно проходит нормально. Конечно, все дети (и родители) разные. Надо пробовать. Может, Вам поможет фея, приносящая подарки детям, которые вовремя идут спать.
Я уже написала, что мой младший тоже засыпает с бутылкой - только простой воды. Вообще-то, он препочитает пить сок, и в течение дня мы даем ему сок. Но на сон - только воду! Сладкое во рту во время сна - катастрофа для зубов! Попробуйте постепенно перейти на воду.
Именно эта тема для нас сейчас очень актуальна. И про режим, и про сон, и про садик.
Про режим Я составила для нас режим и честно пытаюсь его соблюдать. Вот какой он у нас:
Подъём_________7.30 Завтрак_________8.30 Прогулка_______10.30 Обед__________12.00 Сон____________13.00 – 15.30 Полдник________16.00 Прогулка________17.00 Ужин___________19.30 Сон____________21.00
В принципе, никаких проблем с ребенкиной стороны нет, он не возражает, чтобы его будили в 7.30 утром, независимо от того, как прошла ночь. Тогда к дневному сну он уже устает и нормально засыпает (тоже с бутылкой). После дневного сна - бужу в 15.30. Тогда к вечеру он опять же устает и проблем нет. Проблема в том, что ночью у нас еще бывают просыпания попить-пописать, после чего я не могу уснуть (а ребенок спит), поэтому сил нет будить его в 7.30, со мной он запросто еще час может проспать. А если я с ним днем усну, то уж точно, не до полчетвертого, а пока сам не проснется. Ну и ночной сон, само собой, съезжает. Так что проблема, в основном, в маме.
Про сон Ночью мы просыпаемся попИсать от того, что засыпаем с бутылкой, т. е. пьем. А бутылка - это уже привычка, от которой тоже пока не отучились. И даже не столько пить хочет, сколько просто сосать нравится, он от этого успокаивается. Как мы с этим боремся: я сделала крестовое отверстие на месте дырочки в соске. Когда бутылку перевернешь, ничего не льется, а когда начнешь сосать, то льется широкой струей, как из трубочки. Поэтому время выпивания жидкости из бутылки сокращается в несколько раз. Потом еще пошире соску разрежу, а там видно будет. Я пыталась раньше перейти на поильник, но ребенок стал грызть его жесткий носик, а мне стало жаль его зубы, поэтому бутылку вернули.
Про садик В садике дети больше устают, поэтому там не должно быть проблем с засыпанием, да и подражание опять же. Все ведь лежат в кроватках. А в период адаптации (первый месяц) можно на сон не оставлять. Потом воспитатели обычно малышам во время сна плакать не дают, успокаивают, иначе вся группа проснется. Ну а совсем не захочет спать - пойдет играть. В садике как раз режим легче поддерживается, чем дома. Дома ведь все только от мамы зависит.
Про нервы Срывы у меня тоже бывают, в основном, от недосыпания. А если высыпаюсь, то режим нарушаем. зато дома спокойно, мама веселая. все ребенкины выходки с юмором воспринимаю.
Tatysia, а Вы пробовали пораньше будить деток? Ольга, а днем они у Вас вообще не спят? Вы с ними одна или с няней? СДВГ мама, а мой вообще воду не признает, выплевывает, только сок, компот или молоко. Правда, сок и компот без сахара, но от фруктов сладковатые. А как ваши детки ночью спят? Носите ли еще памперсы? Если я хочу выспаться, на ночь иногда одеваю, а так стараюсь обходиться без них. Девочки, еще посоветуйте, как из кружки научить пить. Мы вообще то теоретически умеем, но практически никак не хотим.